Bliżej Siebie, bliżej Ciebie – grupa terapeutyczna dla młodzieży 16–19 lat

Czym jest terapia grupowa? 

Terapia grupowa to forma psychoterapii prowadzona w niewielkiej grupie osób, pod opieką wykwalifikowanego terapeuty. Uczestnicy spotykają się regularnie, aby w bezpiecznej i poufnej atmosferze dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami i trudnościami. Dzięki wymianie wrażeń i wzajemnemu wsparciu młodzież ma możliwość spojrzeć na własne przeżycia z nowej perspektywy, uczyć się konstruktywnych sposobów radzenia sobie i budować poczucie akceptacji. Terapia grupowa sprzyja rozwojowi samoświadomości, poczucia sprawstwa i umiejętności funkcjonowania w relacjach. 

Dla kogo? 

Grupa przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 16–19 lat, która poszukuje lepszego zrozumienia siebie, wsparcia w trudnych doświadczeniach oraz przestrzeni do rozwoju emocjonalnego i społecznego. 

Co daje udział w zajęciach? 

Podczas spotkań uczestnicy: 

• pracują nad lepszym rozumieniem siebie i swoich doświadczeń, 

• budują poczucie sprawstwa i adekwatnej samooceny, 

• nabywają umiejętności skuteczniejszego radzenia sobie z trudnościami, 

• doświadczają autentycznego spotkania z innymi, zyskują wsparcie, zrozumienie i możliwość nawiązania nowych znajomości. 

Terminy i zapisy

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 17:30–19:30 i prowadzone są w trybie całorocznym. Grupa liczy maksymalnie 12 uczestników. Grupa całoroczna, otwarta. Rekrutacja do grupy trwa cały rok.

Zapisy prowadzone są poprzez formularz rejestracyjny. 

Dołączenie do grupy poprzedza konsultacja telefoniczna. 

Grupę prowadzi: 

Dorota Gąsiorowska – psychoterapeutka 

https://edukacja.um.warszawa.pl/-/blizej-siebie-blizej-ciebie-grupa-terapeutyczna-dla-mlodziezy-16-19-lat