Zaproszenie na webinar ''Profilaktyka zdrowia psychicznego''

Szanowni Państwo,

 

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w m.st. Warszawie informuje, że w Dniach 21-29 marca przypada III Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego.

 

W związku z powyższym przygotowane zostały działania informacyjno-edukacyjne:

- ulotka „Profilaktyka depresji”

- ulotka „Profilaktyka uzależnień behawioralnych”

 

 

1.Zdrowie psychiczne - charakterystyka

2.Wpływ stresu na funkcjonowanie człowieka

3.Higiena snu

4.Uważność. Dlaczego jest ważna?

5.Wdzięczność. Warto ją praktykować

6.Gdzie szukać pomocy?

7.Uzależnienia behawioralne

8.Zdrowe nawyki, którymi można zastąpić uzależnienia behawioralne

9.Zajadanie emocji

11.Dieta a zdrowie psychiczne

12.Dekalog zdrowia psychicznego

 

Link do webinaru:

Identyfikator spotkania: 363 994 199 564 12

Kod dostępu: tB6FD3QT